Sportvasten is een 10-daags sportprogramma dat je uitdaagt het beste uit jezelf te halen. Wetenschappelijk bewezen en snelle gezondheidswinst! Samen met Niels, je Fittergy Coach, ga je de uitdaging met jezelf aan!
Switch naar vetverbranding en verbeter je sportprestaties
Je haalt energie uit vet in plaats van suiker. Hierdoor krijg je meer energie, minder trek in zoetigheid en minder last van een suikerdip
Snelle gezondheidswinst
Je herstelt sneller na het sporten, je cholesterolgehalte daalt en je conditie verbetert. Kortom, je voelt je topfit en vitaal.
In 10 dagen zichtbaar gewichtsverlies
Mannen vallen gemiddeld 3 tot 6 kg af en vrouwen 2 tot 4 kg. Je verbrandt o.a. inwendig buikvet, waardoor je buik platter wordt.
Amy
-3,9 kilo lichaamsgewicht
-3,5 cm buikomvang
-3% vet
Brigitte
-5,5 kilo lichaamsgewicht
-3,5% vet
-5 cm buikomvang
Claudia
-6,7 kilo lichaamsgewicht
-4 cm buikomvang
-2,7% vet
Coert
-5,8 kilo lichaamsgewicht
-3,5 cm buikomvang
-2,8% vet
Jeanine
-3,5 kilo lichaamsgewicht
-5,5 cm buikomvang
-2,1% vet
Jochem
-5,2 kilo lichaamsgewicht
-4,5 cm buikomvang
-2,6% vet
Jordy
-6,8 kilo lichaamsgewicht
-5 cm buikomvang
-2,4% vet
Michel
-4,5 kilo lichaamsgewicht
-3 cm buikomvang
-2,2% vet
Moesha
-2,1 kilo lichaamsgewicht
-2 cm buikomvang
-1,9% vet
Nanda
-4 kilo lichaamsgewicht
-3,5 cm buikomvang
-1,6% vet
Ronald
-6,5 kilo lichaamsgewicht
-4 cm buikomvang
-2,7% vet
Stefan
-8,7 kilo lichaamsgewicht
-5 cm buikomvang
-3,5% vet
Wendy
-3,8 kilo lichaamsgewicht
-3 cm buikomvang
-1,7% vet
Wendy
-4,8 kilo lichaamsgewicht
-5 cm buikomvang
-2,7% vet
Yvonne
-3,5 kilo lichaamsgewicht
-3 cm buikomvang
-1,8% vet
Niels
Niels is gecertificeerd sportvasten/fittergy coach. Wat kun je verwachten van hem verwachten?